行程规划
时间安排：建议10月2日至5日错峰出行，避免首尾人流高峰。辰溪县位于怀化市北部，交通以巴士和本地小车为主，成本较低。
人少景点推荐
- 大酉山：免费登山观景，可俯瞰辰水河，清晨或傍晚人少，适合拍照。
- 辰溪古镇：非商业化的老街区，保留明清建筑，本地小吃摊便宜地道。
- 罗子山瑶族乡：体验瑶族文化，参与手工制茶活动（约20元/人），避开主流游客。
便宜美食与住宿
尝试本地摊贩的辰溪米粉（5-8元/碗）和油茶；住宿选择家庭旅馆或民宿，价格80-120元/晚，提前预订可享折扣。
交通与预算
从怀化市区乘巴士至辰溪（车费15元），境内使用共享单车或步行；总预算控制在300-500元/人，适合穷游。