一、行程概览
从辰溪出发，建议选择高铁或自驾至宜昌（约5-6小时），以此为起点开启三峡之旅。核心区域覆盖西陵峡、巫峡、瞿塘峡，全程5-7天为宜。
二、交通指南
- 前往宜昌：辰溪乘高铁至怀化南站，转乘至宜昌东站；或自驾经包茂高速转沪渝高速。
- 三峡游轮：宜昌茅坪港登船，选择3-4天游轮行程，途径三峡大坝、神农溪、白帝城等景点。
三、核心景点推荐
- 三峡大坝：参观坛子岭观景台，了解水利工程奇迹。
- 巫峡神女峰：乘船观赏山水画卷，可选徒步段体验原始峡谷。
- 瞿塘峡夔门：打卡十元人民币背景图，感受险峻江势。
- 小众亮点：秭归屈原祠、巫山小三峡悬棺探秘。
四、住宿与美食
- 游轮住宿：选择含阳台舱房，夜间航行享江景星空。
- 岸上餐饮：宜昌凉虾、巫山烤鱼、三峡脆藕，体验地方风味。
五、注意事项
春秋季为最佳出行期；游轮提前1月预订；山区徒步需备防滑鞋；尊重当地土家族习俗。