辰溪夏季旅游攻略
最佳时间：6月至8月，平均气温25°C，宜避暑。
推荐景点：
- 沅江水上乐园：漂流、游泳、垂钓，地址：辰阳镇沿江路，门票免费（项目另收费）。
- 大酉山森林公园：徒步观景、避暑吸氧，开放时间8:00-18:00，门票50元。
- 燕子洞景区：喀斯特溶洞探险，夏季恒温18°C，门票80元含导览。
- 罗子山瑶寨：体验瑶族文化、品尝酸鱼野菜，建议住宿一晚。
行程安排：2-3天深度游，Day1沅江+大酉山，Day2燕子洞+瑶寨，自驾或包车便捷。
美食推荐：辰溪酸汤鱼、蕨粑、冰粉，夏季特色解暑。
注意事项：携带防晒用品、防蚊液，多雨天备雨具；山区道路需谨慎驾驶。